判断手肘是否骨折可通过局部畸形、异常活动、骨擦音、功能障碍和影像学检查等方式综合评估。若出现持续性剧痛或明显肿胀，建议立即就医。
局部畸形是骨折的典型表现，肘关节可能出现明显变形或成角，与健侧对比可发现不对称。异常活动指肘关节在非关节部位出现异常摆动，正常关节无法完成的动作可能提示骨折。骨擦音是骨折端摩擦产生的声响，轻微活动时可能听到或感觉到，但不可刻意诱发以免加重损伤。
功能障碍表现为肘关节主动活动受限，无法完成屈伸或旋转动作，可能伴随肌力下降。影像学检查是确诊依据，X线片可显示骨折线及移位情况，CT能清晰呈现复杂骨折细节，MRI适用于软组织损伤评估。疼痛程度与骨折严重性不一定成正比，轻微骨折可能疼痛较轻，严重软组织损伤也可能导致剧烈疼痛。
肿胀程度与出血量相关，骨折后48小时内肿胀可能逐渐加重。皮肤颜色变化从淤青到紫红提示皮下出血，苍白或发绀可能伴随血管损伤。感觉异常如麻木或刺痛感可能提示神经受压或损伤。毛细血管充盈时间延长超过2秒需警惕血管损伤可能。
疑似骨折时应立即停止活动并用夹板或三角巾临时固定，避免移动患肢加重损伤。可将冰袋包裹毛巾后间断冷敷肿胀处，每次15-20分钟间隔2小时。抬高患肢至心脏水平以上有助于减轻肿胀。未经专业评估前不要尝试复位或服用止痛药掩盖症状，记录受伤机制和症状变化有助于医生判断。恢复期应遵医嘱进行康复训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量，饮食注意补充优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉和豆制品，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。定期复查确保骨折愈合进程正常，出现发热、疼痛加剧或固定物松动需及时复诊。