脾湿寒湿可遵医嘱使用参苓白术丸、附子理中丸、香砂养胃丸、平胃散、藿香正气水等中成药调理。脾湿寒湿多因饮食生冷、外感寒湿等因素导致，表现为腹胀、食欲不振、大便稀溏等症状。
1、参苓白术丸
参苓白术丸由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛引起的食少便溏、肢倦乏力。服药期间忌食生冷油腻，感冒发热患者不宜服用。
2、附子理中丸
附子理中丸含附子、干姜等成分，能温中散寒、健脾祛湿，主治脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻。阴虚内热者禁用，服药后可能出现口干等反应。
3、香砂养胃丸
香砂养胃丸以木香、砂仁为主要药材，可温中和胃、化湿行气，适用于寒湿阻滞导致的胃脘胀满、嗳气吞酸。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
4、平胃散
平胃散由苍术、厚朴等配伍而成，功能燥湿运脾、行气和胃，常用于湿困脾胃引起的纳呆腹胀、舌苔厚腻。服药期间应保持饮食清淡，避免加重湿邪。
5、藿香正气水
藿香正气水含广藿香、紫苏等成分，能解表化湿、理气和中，对外感风寒内伤湿滞的恶心呕吐、肠鸣腹泻有效。酒精过敏者应选择无醇剂型。
脾湿寒湿患者日常需注意腹部保暖，避免淋雨涉水；饮食宜选择山药、薏苡仁、生姜等温补脾胃的食物，忌食冰淇淋、西瓜等生冷之品；适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动以促进气血运行。若症状持续加重或出现明显消瘦、水肿等情况，应及时复诊调整用药方案。