神经根型颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、牵引治疗、手术治疗等方式改善。神经根型颈椎病通常由颈椎退行性变、椎间盘突出、骨质增生等因素引起，表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。
1、药物治疗
神经根型颈椎病急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，配合甲钴胺片营养神经。若伴随肌肉痉挛可使用盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
超短波、红外线等物理疗法能促进局部血液循环，减轻神经根水肿。低频脉冲电刺激可改善神经传导功能，每周治疗3-5次，10-15次为一疗程。治疗期间需避免颈部过度活动。
3、中医调理
针灸取风池、肩井等穴位配合电针刺激，可舒筋活络。推拿采用滚法、揉法等手法松解颈部肌肉粘连。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材温经通络，每日1次连续2周。
4、牵引治疗
颈椎牵引通过增大椎间隙减轻神经压迫，需在康复师指导下进行。坐位牵引重量从3-5公斤开始，每次15-20分钟，牵引后需佩戴颈托保护。禁忌暴力牵引或自行增加重量。
5、手术治疗
对于保守治疗无效且症状严重者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需颈托固定6-8周，逐步进行颈部功能锻炼。手术存在神经损伤、感染等风险，需充分评估。
神经根型颈椎病患者日常应保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头。可进行颈部米字操等舒缓运动，每周3-4次游泳有助于颈椎康复。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻颈椎负荷。若出现上肢肌力下降或大小便功能障碍需立即就医。