面瘫患者需注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药、保持眼部湿润及调整饮食结构。面瘫可能与病毒感染、受凉、外伤等因素有关，建议及时就医明确病因。
1、面部保暖
面瘫患者应避免面部受凉，外出时可佩戴围巾或口罩遮挡患侧。寒冷刺激可能导致面神经水肿加重，影响恢复。冬季睡眠时注意关闭窗户，避免冷风直吹。
2、避免冷风直吹
电扇、空调出风口不宜直接对着面部吹拂。夏季使用空调时建议设置26℃以上，并保持空气流通。洗头后需及时吹干头发，避免湿发状态下接触冷空气。
3、遵医嘱用药
医生可能开具泼尼松片减轻神经水肿，配合甲钴胺片营养神经。若为病毒感染引起，可能需使用阿昔洛韦片。严禁自行调整药物剂量或停药。
4、保持眼部湿润
患侧眼睑闭合不全时，需使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液预防角膜干燥。白天可佩戴防护眼镜，睡眠时用无菌纱布覆盖患眼。出现眼红、畏光需立即就诊。
5、调整饮食结构
选择易咀嚼的软食如粥、面条，避免坚硬食物。进食时细嚼慢咽，饭后清洁口腔残留。可适量增加B族维生素摄入，如燕麦、鸡蛋等促进神经修复。
面瘫恢复期应保持规律作息，每日可对着镜子练习抬眉、闭眼等面部肌肉训练，每次5-10分钟。避免过度劳累或情绪激动，戒烟限酒。若3个月内未明显改善或出现耳后疼痛加重，需复查肌电图评估神经损伤程度。合并高血压、糖尿病患者需同时控制基础疾病。