上牙外突可通过佩戴矫治器、正颌手术、牙齿矫正贴面、功能性矫治器、保持器等方式改善。上牙外突通常由遗传因素、不良口腔习惯、乳牙早失、颌骨发育异常、牙周疾病等原因引起。
1、佩戴矫治器
固定矫治器或隐形矫治器通过持续施加压力使牙齿逐渐移动至正常位置。适用于轻中度牙列拥挤或外突，需定期复诊调整力度，矫正周期通常为1-3年。矫正期间需特别注意口腔清洁，避免托槽脱落。
2、正颌手术
针对严重骨性上颌前突，需联合正畸与外科手术调整颌骨位置。术前需进行头影测量和模型分析，术后配合牙齿矫正稳定咬合关系。恢复期可能出现暂时性咀嚼困难，需流质饮食。
3、牙齿矫正贴面
瓷贴面或树脂贴面可微调前牙角度改善视觉突度，适用于轻度外突且不愿接受长期矫正者。需磨除少量牙釉质，贴面易受外力破损，避免啃咬硬物。每5-8年需更换。
4、功能性矫治器
儿童替牙期使用肌功能矫治器纠正口呼吸、吐舌等不良习惯，引导颌骨正常发育。需每日佩戴12小时以上，配合唇肌训练。最佳干预年龄为8-12岁。
5、保持器
矫正完成后需长期佩戴保持器防止复发，初期全天佩戴，后期过渡至夜间佩戴。透明保持器易丢失，哈雷保持器影响发音但更耐用。建议终身间断使用。
日常应避免吮指、咬唇等口腔不良习惯，儿童期及时治疗鼻炎防止口呼吸。选择软毛牙刷清洁矫治器周围，使用冲牙器清除食物残渣。矫正期间避免食用粘性糖果和坚硬坚果，定期进行牙周洁治维护口腔健康。若出现托槽刮伤口腔黏膜或牙齿异常松动，需立即复诊处理。