牙齿不整齐可通过佩戴矫治器、正颌手术等方式矫正，主要方法有金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、隐形矫治、舌侧矫治、功能性矫治等。
1、金属托槽矫正
金属托槽矫正是传统固定矫治方式，通过粘接在牙齿表面的金属托槽和弓丝施加持续力，逐步调整牙齿位置。适用于多数牙列拥挤、反颌等病例，矫正周期通常为1-3年。需定期复诊调整力度，可能伴随轻微牙龈刺激或口腔溃疡。
2、陶瓷托槽矫正
陶瓷托槽采用与牙齿颜色相近的材料，美观性优于金属托槽，同样通过弓丝力学原理移动牙齿。适合对美观要求较高的青少年及成人，但陶瓷材质脆性较大，需避免啃咬硬物。矫正效率与金属托槽相近，费用相对较高。
3、隐形矫治
通过一系列透明可摘戴的弹性塑料矫治器施加压力，每2周更换新矫治器实现牙齿位移。适用于轻中度牙列不齐，需每日佩戴20小时以上。优势在于隐蔽性强、便于清洁，但对复杂错颌畸形效果有限。
4、舌侧矫治
将托槽安装在牙齿舌侧面实现完全隐蔽矫正，技术难度较高，适合演艺从业者等特殊需求人群。可能影响舌体活动初期产生不适感，口腔清洁难度较大，矫正周期比常规方法延长3-6个月。
5、功能性矫治
针对生长发育期儿童的颌骨发育异常，使用活动矫治器调整颌骨位置关系。常用于下颌后缩、深覆盖等骨性问题，最佳干预年龄为8-12岁。需配合肌功能训练，每日佩戴时间不少于12小时。
矫正期间需保持口腔卫生，使用冲牙器和牙缝刷清洁托槽周围，避免食用粘性过硬食物。正畸结束后需按医嘱佩戴保持器1-2年防止复发，定期口腔检查维护矫治效果。选择矫正方案前应进行全景片、头影测量等全面评估，由正畸专科医生制定个性化治疗计划。