滤泡淋巴瘤的分期主要采用Ann Arbor分期系统，分为I期、II期、III期和IV期，分期依据包括受累淋巴结区域数量、横膈膜上下分布及是否累及结外器官。
I期指单个淋巴结区域或单个结外器官局部受累，病变局限且无全身症状。II期指横膈膜同侧两个及以上淋巴结区域受累，或同侧结外器官及邻近淋巴结同时受累，但未跨越横膈膜。III期指横膈膜上下均有淋巴结区域受累，可能伴随脾脏受累。IV期指弥漫性结外器官受累，如骨髓、肝脏或肺等，通常伴随全身症状如发热、体重减轻。分期需结合体格检查、影像学检查和骨髓活检综合评估，PET-CT对检测微小病灶有较高敏感性。
滤泡淋巴瘤患者确诊后应定期复查血常规、乳酸脱氢酶和影像学检查，监测疾病进展。日常需保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素，避免生冷食物。适度运动如散步、瑜伽有助于增强免疫力，但需避免剧烈活动。治疗期间注意口腔清洁，预防感染，出现发热或淋巴结肿大加重时及时就医。心理疏导可帮助缓解焦虑情绪，家属应给予充分支持。