判断手腕是否脱臼可通过观察畸形、活动受限、疼痛肿胀等症状初步识别，但需通过影像学检查确诊。
手腕脱臼时关节可能出现明显变形，比如手腕向一侧偏斜或出现异常隆起。受伤后手腕无法正常活动，尝试旋转或弯曲时会感到剧烈疼痛。受伤部位通常伴随明显肿胀和皮下淤血，触摸时可能有骨头错位的摩擦感。部分患者会出现手臂麻木或手指无力，这与神经受压有关。轻微活动可能听到关节弹响，但自行复位存在风险。
儿童手腕脱臼可能表现为哭闹拒碰患肢，家长需注意孩子是否刻意避免使用受伤手腕。老年人骨质疏松者轻微外力也可能导致脱臼，且肿胀程度可能较轻。长期重复劳损者可能出现慢性半脱位，疼痛呈间歇性。糖尿病患者或周围神经病变患者可能对疼痛不敏感，容易延误就医。先天性关节松弛者脱臼概率较高，但复位后易复发。
疑似手腕脱臼时应立即停止活动，用硬板或杂志临时固定患肢，避免悬吊加重肿胀。冰敷每次不超过20分钟，间隔1小时重复，可缓解疼痛肿胀。就医前不要自行尝试复位，不要热敷或揉搓伤处。恢复期遵医嘱进行康复训练，逐步恢复关节活动度。日常注意补钙和维生素D，运动时佩戴护腕预防再次损伤。