身上起小红点挠起来很痒可能与蚊虫叮咬、过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、疥疮等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、蚊虫叮咬
蚊虫叮咬后皮肤可能出现小红点，伴随瘙痒感。蚊虫叮咬时会将唾液注入皮肤，引发局部过敏反应。通常表现为红色丘疹，中央可能有小水疱。避免抓挠，可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
2、过敏性皮炎
过敏性皮炎是接触过敏原后出现的皮肤炎症反应。常见过敏原包括花粉、尘螨、化妆品等。皮肤会出现红色斑疹或丘疹，伴有明显瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松乳膏等药物。
3、湿疹
湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤干燥、红斑、丘疹，伴有剧烈瘙痒。湿疹可能与遗传、环境因素、皮肤屏障功能障碍有关。治疗可选用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等。
4、荨麻疹
荨麻疹表现为皮肤上突然出现的红色风团，瘙痒明显。常见诱因包括食物过敏、药物过敏、感染等。急性荨麻疹可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物。
5、疥疮
疥疮是由疥螨寄生引起的传染性皮肤病，表现为针头大小的红色丘疹，夜间瘙痒加剧。疥疮具有传染性，需及时治疗。可遵医嘱使用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等药物。
日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓。穿着宽松透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。同时注意观察是否有新发皮疹或其他伴随症状，以便医生准确判断病情。