高血压可通过生活方式干预和药物治疗控制，常见降压药物主要有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。
1、生活方式干预
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下。增加富含钾的蔬菜水果摄入，如香蕉、菠菜等。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。戒烟限酒，保持体重指数在24以下。规律作息，避免熬夜和精神紧张。
2、钙通道阻滞剂
如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片，通过阻断钙离子通道扩张血管。适用于老年高血压、单纯收缩期高血压患者。可能出现踝部水肿、头痛等不良反应，与柚子汁同服可能增加血药浓度。
3、血管紧张素转换酶抑制剂
如马来酸依那普利片、培哚普利叔丁胺片，抑制血管紧张素转换酶减少血管收缩。适用于合并糖尿病、心力衰竭患者。可能引起干咳、血管性水肿，肾功能不全者需调整剂量。
4、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂
如缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片，阻断血管紧张素Ⅱ受体降低血压。适用于不能耐受血管紧张素转换酶抑制剂的患者。不良反应较少，可能出现高钾血症，肾功能损害者慎用。
5、利尿剂
如氢氯噻嗪片、吲达帕胺片，通过排钠利尿减少血容量。适用于老年和盐敏感性高血压。可能引起低钾血症、尿酸升高，长期使用需监测电解质。与洋地黄类药物合用时需警惕心律失常。
高血压患者需长期规律服药，不可自行增减药量或停药。每日定时测量血压并记录，定期复查肝肾功能和电解质。饮食注意低盐低脂，适量补充优质蛋白和膳食纤维。保持适度运动，避免剧烈活动和情绪波动。出现头晕、胸闷等不适及时就医调整治疗方案。