高血压引起眼睛充血通常需要做眼底检查、眼压测量、光学相干断层扫描、荧光素眼底血管造影、血液生化检查等项目。高血压可能导致视网膜血管病变，需通过专业检查评估眼部损伤程度。
眼底检查能直接观察视网膜动脉硬化、出血或渗出等高血压性视网膜病变特征。眼压测量可排除青光眼等继发性眼病，高血压患者眼压异常可能加重血管损伤。光学相干断层扫描能分层显示视网膜结构变化，对早期黄斑水肿或神经纤维层变薄有较高诊断价值。荧光素眼底血管造影通过动态观察血管渗漏情况，判断微循环障碍程度。血液生化检查包括血糖、血脂等指标，可评估全身代谢异常对血管的协同损害。
高血压患者出现眼睛充血时应避免揉眼或过度用眼，保持血压稳定在140/90毫米汞柱以下有助于减轻眼部症状。日常需低盐饮食并规律监测血压，避免剧烈运动导致血压骤升。若检查发现视网膜出血或视盘水肿等严重病变，须立即配合降压治疗并每3个月复查眼底。建议选择富含花青素的蓝莓、紫甘蓝等食物辅助保护微血管，同时严格遵医嘱服用降压药物控制原发病。