拔牙后可以适量吃冰淇淋、鸡蛋羹、南瓜粥、酸奶、香蕉泥等软质或流质食物，避免辛辣刺激、过热或过硬食物。若出现感染或疼痛加重，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片、复方氯己定含漱液等药物。
一、食物
冰淇淋能缓解拔牙后局部肿胀，低温可收缩血管减少出血，但需避免过量以免刺激胃肠。鸡蛋羹富含优质蛋白和维生素B12，易于吞咽且有助于创面修复，制作时可加入少量香油调味。南瓜粥含膳食纤维和β-胡萝卜素，煮至软烂后能补充能量且不损伤凝血块。酸奶提供益生菌和钙质，选择无果粒的原味酸奶更安全，冷藏后饮用可减轻不适感。香蕉泥含钾元素和果胶，捣碎后直接食用或混合牛奶制成奶昔，能预防低钾血症并促进胃肠蠕动。
二、药物
阿莫西林胶囊适用于预防细菌感染，对链球菌等口腔常见菌群有效，使用前需确认青霉素过敏史。甲硝唑片针对厌氧菌感染风险，可能引起口苦等不良反应，用药期间禁止饮酒。布洛芬缓释胶囊可缓解术后疼痛和炎症，胃肠溃疡患者慎用，避免与抗凝药物同服。头孢克肟分散片作为广谱抗生素，适用于复杂拔牙后的感染预防，需完整疗程避免耐药。复方氯己定含漱液能减少口腔细菌滋生，含漱时避免过度用力漱口以防血凝块脱落。
拔牙后24小时内避免刷牙漱口，48小时后可轻柔清洁非创面区域。选择30-40℃的温凉食物，用健侧咀嚼并小口进食。术后3天内禁止吸烟饮酒，避免用吸管吮吸防止干槽症。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应及时复诊检查。恢复期间可适当补充维生素C和锌元素，促进牙龈组织修复。