面瘫恢复时可能出现面部肌肉轻微跳动、紧绷感减轻、对称性改善、味觉恢复、流泪减少等感觉。面瘫恢复过程因人而异，通常伴随神经修复的阶段性变化。
面瘫恢复初期，患者可能感受到患侧面部肌肉出现不自主的轻微跳动或颤动，这是神经再生的早期表现。随着恢复进展，原本僵硬的面部肌肉会逐渐松弛，紧绷感减轻，部分患者描述为"像冰块融化"的感觉。当神经功能进一步修复时，面部对称性会改善，如嘴角可轻微上提、闭眼力量增强，但可能伴随联动现象，即眨眼时嘴角同步抽动。
部分患者在恢复中期可能出现味觉恢复，尤其是舌前三分之二区域。泪腺功能改善后，患侧眼睛过度流泪的情况会减少。少数患者可能出现异常感觉，如蚂蚁爬行感或针刺感，提示神经修复过程中的敏感化。恢复后期，面部肌肉控制能力逐步增强，但精细动作如吹口哨可能仍受限。
面瘫恢复期间需保持面部保暖，避免冷风直吹，可配合医生建议进行面部肌肉按摩或针灸治疗。饮食上注意补充B族维生素，避免过硬食物造成咀嚼困难。恢复期应保持充足睡眠，减少焦虑情绪，定期复查神经功能。若出现恢复停滞或异常疼痛，应及时就医评估。