肿瘤放疗的副作用主要有皮肤反应、消化道不适、骨髓抑制、放射性炎症和全身性反应。这些反应与放疗部位、剂量及个体差异有关，多数可逆且可通过医疗干预缓解。
放疗后皮肤可能出现红斑、干燥、脱屑或溃疡，常见于头颈部及乳腺放疗区域。保持皮肤清洁干燥，避免摩擦和阳光直射，使用医生推荐的舒缓药膏有助于缓解症状。消化道反应包括恶心、呕吐、腹泻或口腔黏膜炎，多见于腹部及盆腔放疗。调整饮食为低纤维、易消化食物，少量多餐可减轻不适。骨髓抑制表现为白细胞、血小板或红细胞减少，需定期监测血常规，必要时接受升细胞治疗。放射性肺炎或食管炎可能发生在胸部放疗后，表现为咳嗽、胸痛或吞咽困难，需及时使用激素或抗生素控制炎症。全身性反应如乏力、食欲下降较为普遍，保证充足休息和营养摄入有助于恢复体能。
放疗期间应保持高蛋白饮食，如鸡蛋、鱼肉等优质蛋白来源，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。避免辛辣刺激食物及烟酒，减少黏膜刺激。每日适度活动如散步可改善疲劳状态，但需避免剧烈运动。严格遵循医生制定的复查计划，出现发热、持续疼痛或异常出血等症状时立即就医。心理疏导同样重要，可通过专业咨询或患者互助小组缓解焦虑情绪。