后背脊椎右边疼可能与肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、脊柱侧弯等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉劳损，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物及久坐。
2、椎间盘突出
腰椎间盘突出可能压迫神经根，引发右侧脊椎放射性疼痛，常伴有下肢麻木。需通过CT或核磁共振确诊，轻症可采用牵引治疗，重症需手术干预。
3、骨质疏松
中老年患者因骨量流失可能出现脊椎压缩性骨折，疼痛在翻身或负重时加剧。需补充钙剂和维生素D，严重骨折需椎体成形术治疗。
4、强直性脊柱炎
自身免疫性疾病可导致脊柱关节炎症，晨起僵硬感明显，疼痛夜间加重。需使用塞来昔布胶囊等抗炎药物，配合生物制剂控制病情。
5、脊柱侧弯
脊柱三维畸形可能造成单侧肌肉代偿性紧张，青少年多见。轻度可通过矫形支具矫正，Cobb角超过40度需考虑脊柱融合术。
日常应注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免单侧背包或长期侧卧。可进行游泳、小燕飞等低强度运动增强背部肌肉力量，疼痛急性期需卧床休息，若症状持续超过1周或伴随发热、体重下降需立即就诊。