眼睛长痘痘可能由睑腺炎、睑板腺囊肿、毛囊炎、过敏性皮炎、接触性皮炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术引流等方式缓解。
1、睑腺炎
睑腺炎俗称麦粒肿，是睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。早期表现为眼睑局部红肿热痛，逐渐形成硬结并出现黄色脓点。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物控制感染，化脓后需由医生切开排脓。
2、睑板腺囊肿
睑板腺囊肿又称霰粒肿，因睑板腺出口阻塞导致分泌物潴留形成。表现为眼睑无痛性硬结，表面皮肤可推动。小囊肿可通过热敷促进吸收，较大囊肿需手术刮除。反复发作可能与维生素A缺乏或睑缘炎有关。
3、毛囊炎
睫毛根部毛囊感染可引起局部红肿痘痘，常伴瘙痒或刺痛。多为细菌感染所致，需避免揉眼，可用生理盐水清洁后涂抹莫匹罗星软膏。免疫力低下或糖尿病者更易复发。
4、过敏性皮炎
眼睑接触化妆品、花粉等过敏原后可能出现丘疹样痘痘，伴明显瘙痒。需立即停用可疑致敏物，冷敷缓解症状，严重时可短期使用氢化可的松眼膏。过敏体质者应做好防护。
5、接触性皮炎
劣质隐形眼镜护理液、眼线笔等化学刺激物可能引发眼睑湿疹样改变，表现为密集小丘疹或水疱。需彻底清除刺激源，使用硼酸洗液湿敷，必要时口服氯雷他定片抗过敏。
日常应注意眼部清洁，避免用不洁手部揉眼，化妆时避开睫毛根部。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A和维生素B2。出现持续红肿、视力模糊或发热时需及时就医，不可自行挑破痘痘。隐形眼镜佩戴者应严格遵循护理规范，过敏体质者建议选择低敏性眼部护肤品。