手中指关节疼痛可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、外伤
手指撞击或扭伤可能导致关节周围韧带损伤、关节囊充血水肿。表现为局部肿胀压痛，活动受限。急性期需冰敷患处，48小时后改用热敷促进血液循环。可遵医嘱使用云南白药气雾剂缓解肿痛。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变引发骨质增生，常见于中老年人群。晨起关节僵硬感明显，活动后减轻。建议减少手指负重活动，配合微波理疗。可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
3、类风湿关节炎
自身免疫性疾病导致滑膜炎症，多呈对称性关节肿痛。伴随晨僵超过1小时。需进行抗风湿治疗，常用甲氨蝶呤片联合双氯芬酸钠缓释片控制病情。
4、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积诱发关节急性炎症，常见夜间突发剧痛。关节皮肤发红发热。急性期应限制高嘌呤饮食，使用秋水仙碱片联合依托考昔片消炎镇痛。
5、腱鞘炎
手指频繁活动导致肌腱与腱鞘摩擦，产生无菌性炎症。屈伸手指时出现弹响伴疼痛。建议佩戴指套制动，局部注射醋酸泼尼松龙注射液消除炎症。
日常应注意手指保暖避免受凉，工作时佩戴护具减少关节负荷。饮食上适当补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、深海鱼类等。若疼痛持续加重或出现关节变形，应及时至风湿免疫科就诊，通过X线、超声等检查明确病因。避免自行长期服用止痛药物掩盖病情。