孕24周胎动频繁多数属于正常现象，可能与胎儿活跃期、母体姿势变化等因素有关。若伴随腹痛、阴道流血等症状则需警惕胎儿窘迫等异常情况。
胎儿在24周左右进入快速生长期，神经系统发育完善，活动能力增强，胎动频率自然增加。孕妇进食后血糖升高、平躺时子宫血流增加，均可能刺激胎儿活动。夜间安静状态下孕妇对胎动感知更明显，可能误判为频繁。胎动模式因人而异，部分胎儿天性活跃，只要每日胎动次数波动在正常范围内无须过度担忧。
异常胎动频繁需结合其他症状综合判断。若胎动突然加剧后减少或消失，伴随腹痛、阴道流血、头晕等症状，可能与胎盘早剥、脐带绕颈等病理情况相关。妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病也可能导致胎儿缺氧性躁动。胎心率异常或胎动持续超过2小时无间歇，需立即就医排除胎儿窘迫。
建议孕妇每日固定时间记录胎动，选择餐后1小时采取左侧卧位计数，正常情况每小时胎动3-5次。避免长时间仰卧或剧烈运动，保持情绪稳定。如发现胎动突然增加50%以上或减少50%以下，或胎动规律明显改变，应及时进行胎心监护和超声检查。日常注意补充铁剂预防贫血，控制血糖平稳，避免接触烟草、酒精等可能影响胎儿活动的有害物质。