早泄可通过行为训练、局部麻醉药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、磷酸二酯酶5抑制剂、中成药等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、行为训练
通过停-动法或挤压法降低阴茎敏感度，需伴侣配合重复进行。日常可适当增加有氧运动，避免过度手淫。
2、局部麻醉药物
利多卡因乳膏可降低龟头敏感度，使用后需清洗避免伴侣黏膜接触。早泄可能与局部神经分布异常有关，常伴有射精控制力差。
3、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
达泊西汀片能延长射精潜伏期，适用于原发性早泄。该药可能与中枢神经递质紊乱有关，常见头晕等副作用。
4、磷酸二酯酶5抑制剂
他达拉非片可改善合并勃起功能障碍的早泄，需注意心血管风险。通常与血管内皮功能障碍相关。
5、中成药
锁阳固精丸适用于肾气不固型早泄，表现为腰膝酸软。五子衍宗丸对精关不固者有效，用药期间忌生冷食物。
建议保持规律作息，避免过度劳累和焦虑情绪，适当食用核桃、牡蛎等含锌食物。配偶应给予充分理解配合治疗，避免指责加重心理负担。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，需到泌尿外科或男科就诊排查器质性疾病。