孕妇吃什么可以降火

孕妇的体质比较特殊，如果在平时生活中不注意，很有可能会出现上火的问题，嗓子肿痛、口腔溃疡等症状都可能出现，如果不注意及时的调理，会影响到胎儿的发育，而孕妇上火又不可以吃降火药，否则也会影响到胎儿，那么，孕妇吃什么可以降火？

一、梨
　　孕妇上火后可以适当的多吃一些梨，因为梨性寒，而且汁液很多，味道甘甜，口感特别好，孕妇因为上火引起咽喉肿痛的时候可以适当的梨，可以直接生吃梨子，也可以用梨子和冰糖炖水喝，效果都不错。
　　二、火龙果
　　火龙果是一种比较好的去火水果，它的口感甘甜，营养丰富，所以孕妇出现上火症状时，适当的吃一些火龙果也是不错的。

三、草莓
　　草莓含有丰富的维生素，而且还有解暑去火的作用，所以孕妇上火后适当的多吃一些草莓，不但可以有效的去火，还能为身体补充营养。
　　四、西红柿
　　西红柿中含有丰富的维生素c，有很好的清热解毒、去火消肿的作用，而且常吃西红柿还可以提高身体免疫力，所以孕妇因上火出现口腔溃疡的时候，不妨适当的吃一些西红柿。
　　五、柚子
　　柚子有很好的去火作用，孕妇如果能经常适当吃一些柚子，不但能有效的缓解上火引起的咽喉肿痛症状，还对于感冒等有一定的治疗作用，尤其是血压偏高的孕妇，最好平时能适当的多吃一些柚子。

六、苦瓜
　　苦瓜口感稍差一些，吃起来比较苦，但是它的去火功效是相当棒的，孕妇上火时，可以适当的吃一些苦瓜，无论采取凉拌、烹炒，还是煲汤等都可以。
　　七、莲子
　　孕妇上火时可以用莲子煲汤喝，能起到很好的清心火、安神助眠的作用，孕妇如果能经常吃莲子，不但能降火，而且还能有效的预防产前抑郁症出现。