高血压通常无法彻底治愈，但可通过规范治疗和生活方式干预有效控制。高血压分为原发性与继发性，治疗目标主要为预防并发症和维持血压稳定。
原发性高血压占高血压患者的绝大多数，与遗传、年龄、高盐饮食、肥胖等因素相关。这类高血压需长期服用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等，配合低盐饮食、规律运动等生活方式调整。血压控制达标后仍需持续监测，擅自停药可能导致血压反弹。
继发性高血压由肾脏疾病、内分泌疾病等明确病因引起，占比不足10%。部分患者通过治疗原发病如肾动脉支架植入术、肾上腺肿瘤切除术后，血压可能恢复正常。但多数患者仍需持续药物控制，且原发病治疗后可能出现血压波动需重新调整方案。
高血压患者应每日定时测量血压并记录，限制每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免熬夜和情绪激动。定期复查血脂、血糖等指标，出现头痛、视物模糊等不适时需立即就医。家属应协助监督用药和生活方式管理，共同建立长期防控体系。