肉苁蓉的功效与作用

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生保健，很多人都会选择比较名贵的中药材来调理身体，肉苁蓉就是比较常见的一种，他被人们称为是沙漠人生，是被人们备受青睐的一种养生药材，肉苁蓉的功效与作用主要有哪些呢？

1、润肠通便排毒养颜
　　长时间坚持食用肉苁蓉，能够明显的提高小肠的推进速度，从而有效缩短通便时间，同时它也能够有效的抑制大肠水分吸收，起到润肠通便的作用。尤其是对于很多习惯性便秘的人群在服用肉苁蓉以后，润肠通便效果会更加显着，长时间服用能够帮助身体毒素的排出，从而起到养颜美容的功效。
　　2、增强抵抗力
　　肉苁蓉里面含有非常丰富的多糖，它在进入人体以后，对于淋巴细胞的形成以及促进它的活性有着非常明显的影响。可以有效的增加淋巴细胞的增殖反应，从而对提高人体对于疾病的抵抗能力，增强体质，有着比较明显的效果。

3、调节循环系统
　　长时间坚持服用肉苁蓉，对于心脑血管都具有一定的保护作用，同时还可以有效地调节循环系统。它最为显着的功效就是能够有效的保护缺血心肌，降低血脂、扩张外周血管、抗血栓的形成、、抗脂肪肝、降低血压等等。

4、补肾阳益精血
　　肉苁蓉里面含有着大量的生物碱以及经性的中性物质，另它所含有的外微量元素，氨基酸以及维生素成分也是非常丰富的。因此具有着很好的补肾阳益精血的作用，对于男性所出现的阳虚症状会有很好的抑制效果。能够有效改善男性出现的早泄，阳痿等。在女性出现有月经不调，闭经等症状的时候也可以用肉苁蓉来治疗。