胃酸倒流可通过药物治疗结合饮食调理改善，食补可作为辅助手段。胃酸倒流的治疗方式主要有抑制胃酸分泌药物、促进胃肠动力药物、黏膜保护剂、调整饮食习惯、中医食疗等。
1、抑制胃酸分泌药物
奥美拉唑肠溶胶囊能减少胃酸分泌，缓解烧心症状。雷贝拉唑钠肠溶片适用于反流性食管炎患者。法莫替丁片对轻中度胃酸过多有效，需遵医嘱使用。
2、促进胃肠动力药物
多潘立酮片可加速胃排空，减少反流发生。枸橼酸莫沙必利片能改善食管下括约肌功能，需注意药物相互作用。
3、黏膜保护剂
铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸并保护黏膜。硫糖铝混悬凝胶能在溃疡面形成保护膜，餐前服用效果更佳。
4、调整饮食习惯
避免高脂、辛辣、酸性食物，少量多餐，睡前3小时禁食。进食时保持直立姿势，饭后不宜立即平卧。
5、中医食疗
山药小米粥能健脾养胃，南瓜含果胶可保护胃黏膜。生姜红糖水适量饮用可缓解胃寒型反酸，湿热体质者慎用。
胃酸倒流患者日常应穿着宽松衣物，避免增加腹压动作。睡眠时抬高床头15-20厘米，左侧卧位有助于减少夜间反流。保持规律作息，控制体重在正常范围，戒烟限酒。若症状持续2周未缓解或出现吞咽困难、体重下降等情况，应及时消化内科就诊，必要时进行胃镜检查排除器质性疾病。食疗期间注意观察个体反应，如出现不适需调整饮食方案。