药流和人流的选择需根据妊娠时间、身体状况及医疗条件综合判断。妊娠49天内且无禁忌症时可优先考虑药流，妊娠10周内或存在药流禁忌时需选择人流手术。
药流通过米非司酮片联合米索前列醇片终止妊娠，适用于早期妊娠且无肾上腺疾病、青光眼等禁忌症者。其优点为无需手术操作，恢复期较短，但存在出血时间长、不完全流产概率较高等风险。人流手术包括负压吸引术和钳刮术，适用于10周内妊娠或药流失败者，手术成功率高且耗时短，但需承担麻醉风险及术后宫腔粘连等并发症可能。两者均需在正规医疗机构进行，术前需完善超声检查及血常规等评估。
药流对子宫创伤较小但可能需二次清宫，人流一次性解决妊娠但器械操作可能损伤子宫内膜。存在严重贫血、凝血功能障碍或异位妊娠者禁用药流，而人流对麻醉药物过敏或生殖道急性炎症者需谨慎选择。术后均需观察出血量及腹痛情况，药流后2周需复查超声确认宫腔清洁度，人流术后1个月禁止性生活及盆浴。
无论选择何种方式，流产后应卧床休息2-3天，1个月内避免剧烈运动及重体力劳动。加强营养摄入，多食用瘦肉、鸡蛋等优质蛋白及新鲜蔬菜水果，促进子宫内膜修复。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，及时更换卫生巾。术后出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量时需立即就医。流产后卵巢可能快速恢复排卵，需立即落实避孕措施，推荐使用短效避孕药或避孕套，半年内避免再次妊娠。定期进行妇科检查，关注月经恢复情况，必要时进行心理疏导缓解焦虑情绪。