早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、行为疗法
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，需伴侣配合重复进行。训练时需保持规律性生活频率，避免过度紧张。该方法无药物副作用，适合轻度早泄患者。
2、局部麻醉药物
利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏。该方式起效快但可能影响性快感，建议在医生指导下控制使用频率，避免长期依赖。
3、口服药物
达泊西汀片作为5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需按需服用。舍曲林片等抗抑郁药物需连续使用，可能引起头晕等副作用。两类药物均须严格遵医嘱使用。
4、心理治疗
认知行为疗法可改善焦虑等负面情绪，需专业心理医师指导。伴侣共同参与治疗可缓解性交压力，建立良性互动模式。建议每周进行1-2次疗程，持续3个月以上。
5、中医调理
金锁固精丸等中成药可补肾固精，配合针灸关元、肾俞等穴位。需辨证施治区分肾阳虚或阴虚类型，治疗周期通常需要2-3个月，期间需禁食生冷食物。
日常应保持适度运动如凯格尔训练增强盆底肌控制力，避免过度手淫和熬夜。饮食可适量食用山药、牡蛎等食材，忌辛辣刺激食物。建议记录性行为时间变化以评估治疗效果，若症状持续超过3个月需复查排除器质性疾病。治疗期间伴侣应给予充分理解支持，共同建立合理的性期望值。