宫外孕手术后恢复时间通常为1-2周，月经一般在术后4-6周恢复。具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
宫外孕手术后的恢复时间因个体差异和手术方式不同而有所变化。腹腔镜手术创伤较小，术后恢复较快，通常1周左右可恢复正常活动。开腹手术创伤较大，恢复时间可能延长至2周左右。术后需注意伤口护理，避免感染。术后1个月内避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响恢复。术后月经恢复时间与卵巢功能恢复有关，多数患者在术后4-6周会来月经。若术后超过6周仍未恢复月经，建议及时就医检查。
宫外孕手术后应注意休息，避免过度劳累。饮食上应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，有助于身体恢复。术后1个月内避免性生活，以免引起感染。保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部。术后定期复查，监测血HCG水平直至恢复正常。若出现腹痛、阴道异常出血或发热等症状，应及时就医。保持良好的心态，避免焦虑情绪，有助于身体恢复。