大蒜对缓解鼻炎症状可能有一定辅助作用，但无法替代正规治疗。鼻炎的治疗方式主要有鼻腔冲洗、抗组胺药物、糖皮质激素鼻喷剂、免疫治疗、手术治疗等。
大蒜中的大蒜素具有抗菌和抗炎特性，可能对由细菌感染引起的鼻炎症状产生轻微缓解作用。将大蒜捣碎后稀释涂抹鼻腔或吸入其蒸汽，可能暂时减轻鼻塞和流涕。但大蒜刺激性较强，直接接触黏膜可能引发灼烧感或过敏反应。
慢性鼻炎通常由过敏原刺激、鼻窦结构异常或免疫系统紊乱导致，需针对性使用抗组胺药如氯雷他定片、鼻喷激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物控制。严重鼻中隔偏曲或鼻息肉患者可能需要接受鼻内镜手术。大蒜无法解决这些根本病因，过度依赖可能延误规范治疗。
鼻炎患者应保持室内空气流通，使用生理盐水定期冲洗鼻腔，避免接触花粉、尘螨等过敏原。饮食上可适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，但辛辣食物可能加重黏膜充血。若症状持续超过2周或伴随发热、面部疼痛，应及时到耳鼻喉科就诊，避免自行使用偏方导致病情恶化。