烫头发一般不会直接导致脱发，但频繁烫发可能损伤发质，间接增加脱发风险。
烫发过程中使用的化学药水会改变头发角蛋白结构，可能造成头发干枯、分叉或断裂，但毛囊通常不受影响。健康毛囊能持续生长新头发，烫发后暂时性脱落的头发多为已进入休止期的毛发。若烫发药水接触头皮或操作不当，可能引发接触性皮炎，导致局部毛囊炎症性脱发，这种情况需及时就医处理。
存在头皮疾病如脂溢性皮炎、毛囊炎时，烫发化学刺激可能加重原有病情，导致脱发量增多。烫发频率过高会使头发长期处于脆弱状态，轻微外力拉扯即可造成断裂。产后、化疗后等特殊时期头皮敏感，烫发更易诱发异常脱发。
为减少烫发对头发的影响，建议选择正规机构使用合格烫发产品，两次烫发间隔不少于3个月。日常使用含角蛋白的护发素修复受损发丝，避免高温吹风机近距离直吹。梳头时从发梢开始轻柔梳理，减少拉扯。若烫发后出现头皮红肿、瘙痒或异常脱发，应立即停用造型产品并用温水清洗，必要时到皮肤科就诊。保持均衡饮食，适量摄入富含维生素B族、锌、铁的食物有助于维持头发健康。