宝宝方颅能否恢复需根据病因和干预时机决定。生理性方颅通常可自行恢复，病理性方颅需针对原发病治疗。
生理性方颅多见于婴幼儿期颅骨发育过程中的暂时现象，与睡姿不当或快速生长期钙需求增加有关。这类情况通过调整睡姿、补充维生素D和钙剂、增加阳光照射后，颅骨形态多在1-2岁逐渐恢复正常。部分母乳喂养婴儿因母亲维生素D储备不足可能导致症状加重，需在医生指导下调整母亲和婴儿的营养补充方案。
病理性方颅常见于佝偻病、先天性甲状腺功能减退或颅缝早闭等疾病。佝偻病引起的方颅需长期规范补充维生素D3滴剂和碳酸钙颗粒，同时治疗可能存在的肝肾功能异常。先天性颅缝早闭导致的方颅需在6-12月龄进行颅骨重塑手术，错过手术窗口期则难以完全恢复。甲状腺功能异常引起的方颅需终身服用左甲状腺素钠片控制原发病。
发现宝宝头型异常应及时就医评估，6月龄前是干预关键期。日常需保持仰卧与侧卧交替睡姿，避免持续压迫同一部位。哺乳期母亲应保证每日600IU维生素D摄入，配方奶喂养婴儿按说明补充。定期监测头围增长曲线，避免使用定型枕等可能影响呼吸安全的用品。病理性方颅患儿需每3个月复查骨代谢指标和影像学检查，手术治疗后要预防感染并监测颅内压变化。