哺乳期一年半没来月经通常是正常的。哺乳期间由于体内泌乳素水平较高，可能抑制排卵和月经来潮，这种情况称为哺乳期闭经。
哺乳期闭经的发生与泌乳素分泌密切相关。泌乳素由垂体前叶分泌，其主要功能是促进乳腺发育和乳汁分泌。高水平泌乳素会抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，进而影响卵泡刺激素和黄体生成素的释放，导致卵巢功能暂时受到抑制。这种生理性闭经在纯母乳喂养的母亲中更为常见，尤其是按需哺乳且夜间持续哺乳的情况下。随着哺乳频率的降低和辅食的添加，泌乳素水平逐渐下降，多数女性在停止哺乳后的1-2个月内会恢复月经。
虽然哺乳期闭经属于常见现象，但需注意排除其他病理性因素。若伴随头痛、视力改变或异常泌乳等症状，可能与垂体泌乳素瘤有关。长期闭经还可能导致骨密度降低，增加骨质疏松风险。哺乳期女性若出现异常症状或停止哺乳3个月后仍未恢复月经，建议及时就医检查。
哺乳期女性应注意保持均衡饮食，确保摄入足够的钙质和维生素D，可通过食用乳制品、深绿色蔬菜等食物补充。适当进行负重运动有助于维持骨健康。若需避孕，可选择哺乳期适用的避孕方式，如单纯孕激素避孕药。观察身体变化，如有异常阴道出血、持续性头痛或视觉异常等情况应及时就医。保持良好的哺乳习惯，按需喂养有助于延长哺乳期闭经的避孕效果，但需注意该方法并非百分之百可靠。