焦虑症通常可以痊愈，通过规范治疗和长期管理，多数患者能达到临床治愈标准。部分患者可能因个体差异或共病因素需要持续干预。
焦虑症的治愈与疾病类型、治疗依从性密切相关。广泛性焦虑障碍患者接受认知行为治疗联合药物干预后，症状缓解率较高。急性发作期使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物可有效控制躯体化症状。同时进行正念训练和呼吸放松练习能改善自主神经功能紊乱。创伤后应激障碍等特殊类型可能需要更长的暴露治疗周期。共患抑郁症或人格障碍的患者往往需要延长维持治疗时间。
少数难治性焦虑症患者存在神经递质受体基因多态性，对常规治疗反应较差。这类病例可能需要尝试重复经颅磁刺激等物理治疗，或联用新型抗焦虑药如枸橼酸坦度螺酮胶囊。社会环境因素如长期高压工作、家庭关系紧张也会影响预后。儿童期发病者若未及时干预，成年后复发风险可能增加。
焦虑症康复期需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，每周进行3-5次有氧运动如游泳或快走。饮食上增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，限制咖啡因摄入。建议家属参与康复计划，学习非暴力沟通技巧，避免对患者症状过度关注。定期复诊评估心理量表得分，根据医生指导逐步调整药物剂量。可参加正念减压课程或团体心理治疗巩固疗效，预防复发。