皮肤过敏可能自愈，也可能需要治疗。皮肤过敏是否自愈与过敏原接触时间、过敏反应程度、个人体质等因素有关。
皮肤过敏症状较轻时，脱离过敏原后可能自愈。常见于接触性皮炎、日光性皮炎等轻微过敏反应，表现为局部红斑、瘙痒，脱离过敏原后1-3天症状逐渐消退。保持皮肤清洁，避免抓挠，有助于自愈过程。
皮肤过敏症状严重时通常无法自愈。过敏性荨麻疹、特应性皮炎等中重度过敏反应，伴随大面积风团、剧烈瘙痒、皮肤渗出等症状，需及时就医。延误治疗可能导致症状加重或继发感染。反复接触过敏原也会阻碍自愈。
皮肤过敏期间应穿着宽松棉质衣物，避免使用刺激性洗护用品，暂停化妆和染发。饮食宜清淡，限制海鲜、坚果等易致敏食物。若出现呼吸困难、面部肿胀等全身过敏反应，须立即急诊处理。建议过敏体质者定期进行过敏原检测，日常注意防护。