去痘印和去痘可通过药物治疗、物理治疗、生活护理等方式改善。主要有维A酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏、果酸换肤、光子嫩肤等方法。
1、维A酸乳膏
维A酸乳膏适用于轻中度痤疮后的色素沉着，能促进表皮细胞更新，淡化黑色素沉积。使用时可能出现皮肤干燥、脱屑，建议夜间避光使用。对炎症性痘印效果有限，需配合抗炎药物。
2、积雪苷霜软膏
积雪苷霜软膏通过抑制成纤维细胞增殖改善增生性瘢痕，对红色痘印和凹陷性疤痕有一定修复作用。需持续使用较长时间，可能出现局部瘙痒等过敏反应。
3、多磺酸粘多糖乳膏
多磺酸粘多糖乳膏能软化瘢痕组织，促进血液循环，适用于新鲜红色痘印。与积雪苷霜联用可增强效果，但开放性伤口禁用。
4、果酸换肤
果酸换肤通过化学剥脱加速角质代谢，对表浅痘印和粉刺有改善作用。需由专业医师操作，术后需严格防晒，敏感肌慎用。
5、光子嫩肤
光子嫩肤利用选择性光热作用分解色素，适用于顽固性褐色痘印。需多次治疗，可能出现暂时性红斑，术后需加强保湿修复。
日常需做好防晒避免色素沉着加重，使用温和洁面产品减少刺激，保持规律作息和低糖饮食。痘印形成初期可冷敷缓解炎症，避免挤压痘痘。若伴随持续痤疮发作，建议就医进行综合治疗，药物需在医生指导下使用，物理治疗应选择正规医疗机构。