人流手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食及定期复查。主要有术后休息、个人卫生、出血监测、营养补充、复诊安排等事项。
1、术后休息
术后需卧床休息1-3天，避免剧烈运动和重体力劳动2周。子宫收缩可能引起轻微腹痛，可通过热敷缓解。保持情绪稳定，禁止性生活1个月。
2、个人卫生
每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤。术后1个月内禁止盆浴、游泳，防止逆行感染。出现发热、分泌物异味需及时就医。
3、出血监测
阴道出血通常持续3-10天，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续2周未净或排出大血块，可能提示宫腔残留，需超声检查。
4、营养补充
多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁食物，搭配维生素C促进吸收。避免生冷辛辣刺激，可适量饮用红糖水。贫血者可遵医嘱服用多糖铁复合物胶囊。
5、复诊安排
术后7-10天需复查B超确认宫腔清洁，血HCG监测至正常范围。发现宫腔粘连可考虑宫腔镜分离术，继发不孕需评估输卵管通畅度。
术后1个月内避免骑跨动作，穿着宽松棉质内衣。保持规律作息，可进行散步等低强度活动。出现持续腹痛、异常分泌物或月经逾期需及时返诊。注意心理调适，必要时寻求专业心理咨询。术后卵巢功能通常1-2个月恢复，建议避孕3-6个月后再计划妊娠。