眼球疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息、人工泪液、抗感染药物、降眼压药物等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、视疲劳
长时间用眼导致睫状肌持续收缩，可能引发眼球胀痛、酸涩感，常伴有视力模糊。减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟闭目休息5分钟，适当热敷眼周可缓解症状。若症状持续需排查屈光不正问题。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼球表面干燥刺痛，在空调房或长时间戴隐形眼镜时加重。使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液可改善，同时需保持环境湿度。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时出现眼红、灼痛伴分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶。避免揉眼并做好毛巾消毒。
4、角膜炎
角膜上皮损伤后出现剧烈眼痛、畏光流泪，常见于隐形眼镜佩戴不当或外伤。需紧急使用加替沙星滴眼液联合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。
5、青光眼
眼压急剧升高时引发眼球剧烈胀痛伴头痛呕吐，需立即使用布林佐胺滴眼液和甘露醇注射液降低眼压，必要时进行激光虹膜周切术防止视力永久损伤。
日常应注意保持用眼卫生，避免熬夜和过度用眼，使用电子设备时调整屏幕亮度和环境光线匹配。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁规范。若出现持续眼痛、视力骤降或虹视现象，须在24小时内就诊眼科排查急症。