7周胎芽的正常大小为5-12毫米，具体数值可能因个体差异和测量方式略有不同。
妊娠7周时，胚胎处于器官形成的关键阶段，超声检查通常通过测量头臀长评估发育情况。多数情况下胎芽长度在8-10毫米之间，此时可见原始心管搏动。若测量值为5-7毫米可能提示排卵延迟或着床较晚，需结合末次月经时间综合判断。当胎芽达到10-12毫米时，心脏结构已初步形成，四肢芽开始分化。超声检查时需注意区分卵黄囊与胎芽结构，避免测量误差。经阴道超声比腹部超声能更早更清晰地显示胎芽结构，建议有先兆流产症状的孕妇优先选择。
孕妇应保持规律产检，妊娠早期避免剧烈运动和重体力劳动，注意补充叶酸和优质蛋白。若超声检查发现胎芽发育异常，无须过度焦虑，可间隔1-2周复查观察生长速度。日常避免接触放射线和有毒物质，出现阴道流血或剧烈腹痛需立即就医。饮食上可增加深色蔬菜和全谷物摄入，保证每日饮水量，保持情绪稳定有助于胚胎健康生长。