心脏彩超EF正常值为55%-70%，EF值即射血分数，是评估心脏收缩功能的重要指标。
心脏彩超检查中，EF值反映左心室每次收缩时泵出的血液量占心室舒张末期容积的百分比。健康成年人的EF值通常维持在55%-70%之间，表明心脏收缩功能良好。若EF值低于50%，可能提示存在心力衰竭、心肌病或心肌梗死等疾病。EF值高于75%时需警惕高动力状态，如甲状腺功能亢进或贫血。测量结果需结合临床症状及其他检查综合判断，部分运动员因心脏适应性改变可能出现生理性EF值偏高。
定期监测EF值有助于早期发现心脏功能异常，建议存在心血管疾病风险的人群每年进行一次心脏彩超检查。日常需保持低盐饮食，控制血压和血糖，避免吸烟及过量饮酒。适度有氧运动如快走、游泳可增强心肌收缩力，但EF值异常者应在医生指导下制定运动计划。若出现气短、水肿等症状应及时复查心脏彩超，必要时遵医嘱使用改善心功能的药物如沙库巴曲缬沙坦钠片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。