降血糖的中药主要有黄芪、黄连、桑叶、葛根、地黄等，这些中药可通过调节胰岛素分泌或改善胰岛素抵抗辅助控制血糖，但需在医生指导下使用。
1、黄芪
黄芪含有黄芪多糖等活性成分，能促进胰岛β细胞功能修复，增加胰岛素敏感性。临床多用于气阴两虚型糖尿病，常与麦冬配伍使用。需注意阴虚火旺者慎用，可能引起口干等不良反应。
2、黄连
黄连中的小檗碱可通过抑制肠道葡萄糖吸收和肝糖原分解发挥降糖作用，适用于湿热内蕴型糖尿病。可能引起胃肠道不适，不宜长期单独使用，通常与黄柏等配伍。
3、桑叶
桑叶含1-脱氧野尻霉素等成分，能抑制α-糖苷酶活性，延缓碳水化合物分解。适用于餐后血糖升高明显者，可制成桑叶茶饮用。脾胃虚寒者需配伍生姜等温中药物。
4、葛根
葛根异黄酮能改善胰岛素抵抗，对糖尿病合并高血压患者尤为适用。可煎汤或制成葛根粉食用，但过量可能引起腹胀，需控制每日用量。
5、地黄
熟地黄可通过保护胰岛细胞和抗氧化作用调节血糖，多用于肾阴虚型糖尿病。常与山茱萸等组成六味地黄丸，湿热体质者需配伍清热药物同用。
使用中药降血糖时需定期监测血糖变化，避免与降糖西药叠加使用导致低血糖。建议在中医师辨证指导下配伍用药，配合低糖饮食和适量运动。糖尿病患者应保持规律作息，控制每日总热量摄入，避免食用精制糖及高升糖指数食物，同时注意足部护理和定期眼科检查，出现视力模糊或肢体麻木等症状需及时就医。