血沉是红细胞沉降率的简称，主要用于检测炎症、感染、肿瘤等疾病的活动性指标。
血沉检测通过观察红细胞在血浆中下沉的速度来评估体内炎症或组织损伤程度。当机体存在感染、风湿免疫性疾病、结核病时，血沉值会明显升高。贫血、月经期、妊娠期等生理状态也可能导致血沉轻度增快。恶性肿瘤特别是淋巴瘤、多发性骨髓瘤等疾病活动期常伴随血沉显著上升。部分慢性病如肝硬化、肾病综合征患者可能出现血沉降低现象。
血沉作为非特异性指标，需结合C反应蛋白、血常规等其他检查综合判断。检测前应避免剧烈运动，女性避开月经期。若结果异常应进一步排查病因，风湿免疫性疾病患者建议定期监测血沉变化。日常注意观察有无发热、关节肿痛等伴随症状，保持均衡饮食和适度运动有助于改善机体炎症状态。