脱发通常可以治好，具体治疗效果与脱发类型、病因及干预时机有关。
生理性脱发如产后脱发、季节性脱发等，通过调整作息、补充营养后多可自行恢复。病理性脱发中，雄激素性脱发可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物控制进展，斑秃患者可遵医嘱使用卤米松乳膏或局部免疫治疗。真菌感染引起的脱发需联苯苄唑溶液联合口服伊曲康唑胶囊治疗。瘢痕性脱发需早期干预避免毛囊永久损伤，部分患者需毛发移植手术改善外观。精神因素导致的脱发需配合心理疏导缓解压力。
脱发患者应避免过度烫染头发，减少牵拉性发型使用，每日梳头力度需轻柔。饮食注意补充富含锌、铁、维生素B族的食物如牡蛎、菠菜、全麦面包等，保证每日蛋白质摄入。洗护产品选择温和无硅油配方，水温控制在38℃以下。若脱发量持续超过100根/日或出现明显斑块，建议尽早就诊皮肤科进行毛囊检测，治疗期间严格遵医嘱用药并定期复诊评估疗效。