三个月宝宝一个星期没排便可能是功能性便秘或喂养不当引起的，可通过调整喂养方式、腹部按摩、温水刺激、药物干预、就医检查等方式处理。
1、调整喂养方式
母乳喂养的宝宝，母亲需减少高脂肪高蛋白食物的摄入，增加蔬菜水果和水分补充。配方奶喂养的宝宝，可尝试更换为低乳糖或含益生菌的奶粉，并严格按照比例冲调。两次喂奶之间需额外补充10-15毫升温水，帮助软化粪便。
2、腹部按摩
家长可在宝宝清醒时进行顺时针腹部按摩，以肚脐为中心，用指腹轻柔打圈按摩5-10分钟，每日重复进行。按摩前可将双手搓热，配合婴儿润肤油减少摩擦。按摩能促进肠蠕动，缓解腹胀不适。
3、温水刺激
使用37℃左右的温水浸湿棉柔巾，轻轻擦拭宝宝肛门周围皮肤，每次刺激持续1-2分钟。也可让宝宝在温水浴中放松，水位不超过肚脐，浸泡5-8分钟。温水刺激能诱发排便反射，但需注意避免烫伤。
4、药物干预
若上述方法无效，可遵医嘱使用开塞露或乳果糖口服溶液。开塞露能直接刺激直肠壁，乳果糖口服溶液通过渗透作用软化粪便。家长不可自行使用药物，需在医生指导下选择合适剂型，如乳果糖口服溶液5毫升/次。
5、就医检查
若宝宝伴随呕吐、腹胀拒食、哭闹不安等症状，需及时排除先天性巨结肠、甲状腺功能减退等器质性疾病。医生可能进行肛门指检、腹部超声或钡剂灌肠检查，确诊后需针对性治疗。
日常护理中需记录宝宝排便频率和粪便性状，观察精神状态和进食情况。保持适宜的环境温度，避免腹部受凉。哺乳期母亲应保持饮食均衡，避免辛辣刺激食物。若宝宝持续3天未排便或出现异常症状，建议立即就医评估，不可延误治疗时机。