痛风石可通过药物治疗、手术切除、调整饮食、控制尿酸及局部护理等方式消除。痛风石是长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积形成的结节，需综合干预才能有效缓解。
1、药物治疗
遵医嘱使用降尿酸药物如非布司他片、苯溴马隆片可抑制尿酸生成或促进排泄，减少痛风石体积。急性发作期可选用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片抗炎镇痛。需定期监测血尿酸水平，避免药物不良反应。
2、手术切除
对直径超过2厘米、影响活动或反复感染的痛风石，可采用手术切除。关节镜清理术适用于关节内尿酸盐沉积，开放性手术用于皮下大型结节。术后需配合药物防止复发。
3、调整饮食
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入，避免酒精及含糖饮料。
4、控制尿酸
将血尿酸长期控制在300微摩尔每升以下可溶解已形成的微小结晶。除药物治疗外，需保持体重指数在正常范围，避免剧烈运动诱发关节损伤。
5、局部护理
对未破溃的痛风石可冷敷缓解肿痛，避免外力摩擦。破溃后需用生理盐水清洁创面，外敷莫匹罗星软膏预防感染。穿着宽松衣物减少皮肤压迫。
痛风石患者需长期坚持低嘌呤饮食，每日适量运动如游泳、骑自行车等低冲击性活动，避免关节负重。定期复查尿酸及肾功能，监测药物疗效。若出现关节红肿热痛加剧或痛风石破溃渗液，应及时就医处理。保持规律作息与情绪稳定也有助于病情控制。