戴牙套能矫正牙齿排列和咬合问题，但也可能带来口腔不适和清洁困难。牙套的作用主要有改善牙齿美观、增强咀嚼功能、预防龋齿和牙周病、调整面部轮廓、纠正发音问题等，常见弊端包括口腔黏膜刺激、进食受限、清洁耗时、治疗周期长、费用较高等。
1、改善牙齿美观
牙套通过持续施加压力使牙齿移动到理想位置，可有效改善牙齿拥挤、稀疏、错位或前突等问题。整齐的牙齿能提升笑容美观度，增强社交自信心。部分患者因牙齿畸形长期不敢露齿笑，矫正后心理状态明显改善。
2、增强咀嚼功能
牙齿排列不齐会导致咬合力量分布不均，长期可能引发颞下颌关节紊乱。矫正后上下牙弓匹配度提高，咀嚼效率可提升，减少因咬合异常导致的胃肠负担。严重地包天或天包地患者矫正后咀嚼功能改善尤为显著。
3、预防口腔疾病
排列紊乱的牙齿容易形成清洁死角，增加龋齿和牙周炎风险。矫正后牙齿更易清洁，菌斑堆积减少。研究显示正畸治疗可降低牙龈出血概率，但需配合严格的口腔卫生维护。
4、调整面部轮廓
牙槽骨改建过程中可能影响唇部支撑度，改善凸嘴或凹陷面型。骨性畸形患者配合正颌手术可获得更明显的轮廓变化。青少年患者因骨骼可塑性强，对面部发育的引导效果更佳。
5、纠正发音问题
前牙开合或深覆合可能影响齿音发音清晰度。舌体活动空间受限时，部分患者会出现大舌头现象。矫正后舌位恢复正常，语音清晰度提升，对教师、播音员等职业人群尤为重要。
佩戴牙套期间需使用正畸专用牙刷和牙缝刷清洁托槽周围，避免食用黏性过硬食物以防托槽脱落。建议每餐后使用冲牙器辅助清洁，定期进行专业洁牙。矫正结束后需按医嘱佩戴保持器，防止牙齿回弹。选择隐形矫治器者需每日佩戴20小时以上，并严格遵循更换周期。出现托槽磨嘴时可使用正畸保护蜡缓解，若发生钢丝扎嘴等紧急情况应及时复诊处理。