牙齿矫正器一般需要使用1-3年，具体时间与牙齿错颌类型、矫正难度、年龄及配合度等因素有关。
牙齿矫正器的佩戴时间主要分为两个阶段。第一阶段是主动矫正期，通常持续6-18个月。此阶段通过矫治器施加的机械力使牙齿移动到预定位置，期间需要每4-8周复诊调整力度。第二阶段是保持期，需佩戴保持器6-24个月防止牙齿回弹，保持器佩戴时间随矫正难度递增。青少年因颌骨发育活跃，矫正时间可能比成人缩短3-6个月。复杂病例如严重反颌、开颌等情况，矫正时间可能延长至3年以上。矫正期间严格遵循医嘱、避免咬硬物、保持口腔卫生可提高矫正效率。
佩戴矫正器期间应使用正畸专用牙刷清洁托槽周围，配合牙线及冲牙器清除食物残渣。避免食用黏性糖果、坚果等易损坏矫治器的食物，运动时建议佩戴防护牙托。定期复查时携带咬合记录本供医生评估进度，出现托槽脱落或弓丝扎嘴等情况需及时就诊处理。保持期结束后仍需夜间间断佩戴保持器数月以巩固效果，具体时长由正畸医生根据稳定性评估决定。