拔智齿后可以适量吃流质食物、软质食物、高蛋白食物、富含维生素C的食物以及温凉食物，避免辛辣刺激、过硬或过热的食物。若出现剧烈疼痛或感染症状，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片、对乙酰氨基酚片等药物。
一、食物
流质食物如米汤、豆浆、牛奶等易于吞咽且不会对创口造成压力，适合术后24小时内食用。软质食物如土豆泥、蒸蛋、烂面条等可在48小时后逐步引入，需避免含碎渣或颗粒的食物。高蛋白食物如豆腐、鱼肉糜能促进组织修复，但需确保完全捣碎。富含维生素C的果蔬如香蕉、猕猴桃汁可帮助伤口愈合，但需过滤果肉纤维。温凉食物如冷藏酸奶能缓解肿胀，但禁止使用吸管以防负压导致血凝块脱落。
二、药物
阿莫西林胶囊适用于预防细菌感染，但对青霉素过敏者禁用。甲硝唑片针对厌氧菌感染，用药期间禁止饮酒。布洛芬缓释胶囊可缓解中度疼痛，胃肠溃疡患者慎用。头孢克肟分散片作为广谱抗生素需完整吞服。对乙酰氨基酚片适合发热或轻度疼痛，每日总量不超过4克。所有药物均需医生评估后使用，不可自行增减剂量。
术后3天内避免刷牙漱口，可使用医生推荐的漱口水轻柔清洁。保持头部抬高睡眠姿势以减少出血风险，48小时内冰敷面部每次15分钟。一周内禁止剧烈运动或泡热水澡，两周内禁用吸管、吸烟或饮酒。若出现持续出血、发热或脓性分泌物，应立即复诊。恢复期建议少量多次进食，每日饮水1500毫升以上以维持代谢需求。