宝宝发烧时可以适量吃苹果、香蕉、梨、猕猴桃、草莓等水果，有助于补充水分和维生素。若出现持续高热或食欲不振，建议及时就医。
一、食物
1、苹果
苹果富含果胶和维生素C，能够帮助消化并增强免疫力。苹果中的多酚类物质具有抗氧化作用，适合发烧时肠胃功能较弱的宝宝。建议去皮后蒸软或榨汁饮用，减少对胃肠的刺激。
2、香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，可预防发烧导致的电解质紊乱。其软糯的质地易于吞咽，且能提供快速能量。注意选择成熟香蕉，避免未熟香蕉加重便秘。
3、梨
梨具有生津润燥的功效，对缓解发烧引起的口干舌燥有效。可炖煮成梨水或蒸熟后食用，寒性体质宝宝应少量食用。梨中的膳食纤维有助于维持肠道健康。
4、猕猴桃
猕猴桃维生素C含量较高，能促进免疫系统功能。其蛋白酶成分可帮助蛋白质消化，但可能引发过敏，初次食用需观察宝宝反应。建议挖取果肉捣成泥状喂食。
5、草莓
草莓含花青素和多种矿物质，具有消炎作用。需彻底清洗避免农残，体质敏感的宝宝可能出现皮疹，应谨慎尝试。可制成草莓泥或与酸奶混合食用。
二、药物
1、布洛芬混悬液
适用于婴幼儿发热，通过抑制前列腺素合成发挥退热作用。需遵医嘱按体重计算剂量，不可与含咖啡因药物同服。可能引起胃肠道不适等不良反应。
2、对乙酰氨基酚滴剂
用于3个月以上宝宝退热治疗，作用温和但对肝脏代谢有要求。服药期间避免同时服用其他含该成分的复方制剂。用药后需监测体温变化。
3、小儿柴桂退热颗粒
中成药含柴胡、桂枝等成分，适用于风寒型发热。冲泡时水温不宜过高，服药后需观察是否出现汗出热退。脾胃虚寒宝宝慎用。
4、羚羊角颗粒
针对高热惊厥有预防作用，需在医生指导下使用。成分中的羚羊角粉具有镇惊功效，但长期使用可能影响肝功能。不可与寒凉药物同服。
5、磷酸奥司他韦颗粒
用于流感病毒引起的发热，需在发病48小时内使用。可能出现呕吐等副作用，服药期间需保证充足水分摄入。1岁以下婴儿用药需严格遵医嘱。
家长需注意保持宝宝发烧期间饮食清淡，水果建议在体温低于38.5℃时少量多次喂食，避免冰镇或过量导致腹泻。可配合米汤、藕粉等流质食物补充能量，发热期间每4小时监测一次体温，若出现精神萎靡、持续高热不退或皮疹等异常情况，应立即停止自行用药并就医。日常应保证宝宝充足睡眠，恢复期可逐步增加南瓜、胡萝卜等富含β-胡萝卜素的蔬果，帮助黏膜修复。