盐水泡痔疮的正确方法是将5-10克食盐加入1000毫升温水中充分溶解，水温控制在40-45摄氏度，每日浸泡1-2次，每次10-15分钟。
配制盐水时需使用无菌食盐，避免杂质刺激患处。温盐水能促进局部血液循环，缓解肛门静脉曲张，减轻痔核水肿和疼痛。浸泡过程中可配合提肛运动，增强肛门括约肌功能。浸泡后需用干净毛巾轻柔擦干，保持会阴部干燥清洁。若出现皮肤发红、灼痛等不适，应立即停止使用并咨询医生。
除盐水坐浴外，痔疮患者应增加膳食纤维摄入，每日饮水不少于1500毫升，避免久坐久站。可选择西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。排便时避免过度用力，便后建议用温水冲洗肛门。若痔核脱出无法回纳或持续出血，应及时到肛肠科就诊，必要时遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯乳膏等药物，严重者可能需接受痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗。