孕妇适当吸氧有助于改善胎儿宫内缺氧状态，促进胎儿生长发育。吸氧主要通过增加母体血氧浓度、缓解胎盘功能不足、减少胎儿窘迫风险等方式发挥作用。
孕妇吸氧时，氧气通过肺泡进入血液循环，使母体动脉血氧分压升高。胎盘作为母胎物质交换的器官，其氧合效率与母体血氧浓度直接相关。当母体血氧饱和度提升至95%以上时，胎盘绒毛间隙的氧分压相应增加，有助于改善胎儿脐动脉血氧含量。对于存在妊娠期高血压、贫血或胎盘功能减退的孕妇，间断性低流量吸氧能有效预防胎儿慢性缺氧导致的生长受限。
胎儿中枢神经系统对缺氧极为敏感。当孕妇因呼吸系统疾病、高原环境或循环障碍导致血氧不足时，胎儿可能出现胎动减少、胎心率异常等窘迫表现。规范吸氧可快速纠正这类急性缺氧状态，避免胎儿脑细胞损伤。但需注意，持续高浓度吸氧可能诱发胎盘血管收缩，反而不利于胎儿氧供，因此建议在医生指导下控制吸氧流量和时间。
孕妇吸氧应在医疗监护下进行，通常采用鼻导管低流量给氧，流量控制在2-3升/分钟，每次不超过30分钟。日常可通过深呼吸训练、左侧卧位休息、保持环境通风等方式自然提升血氧水平。若出现持续性头晕、气促或胎动异常，应及时就医评估，避免自行长期吸氧。合理膳食中增加含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物，有助于改善孕妇贫血状态，间接优化胎儿氧合环境。