白内障手术对身体伤害通常较小，属于眼科常规微创手术。手术通过超声乳化联合人工晶体植入术完成，创伤仅2-3毫米切口，多数患者术后1-3天即可恢复基本视力。
白内障手术采用局部麻醉，术中无痛感，手术时间约10-20分钟。术中通过超声探头乳化混浊晶体并吸除，随后植入折叠式人工晶体，切口无须缝合可自行闭合。术后可能出现短暂畏光、异物感，1-2周内会逐渐消退。术后需按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等预防感染和炎症，避免揉眼和剧烈运动。高龄或合并糖尿病患者术后恢复稍慢，但通常不影响最终视力改善效果。手术并发症概率较低，可能出现角膜水肿、后囊膜混浊等情况，通过药物或激光治疗即可解决。
术后需遵医嘱使用抗生素眼药水1-2周，避免污水入眼和过度用眼。建议佩戴防紫外线眼镜，多食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于角膜修复。术后1个月内避免游泳、重体力劳动等可能撞击眼部的活动，定期复查眼压和眼底情况。若出现眼红、眼痛加剧或视力突然下降，应立即返院检查。