例假前一天同房出现少量出血通常无大碍，可能与生理性子宫内膜脱落有关。若出血量多或伴随腹痛需警惕妇科疾病。
月经来潮前子宫内膜处于充血状态，同房时机械刺激可能导致毛细血管轻微破裂，表现为少量粉色或褐色分泌物。这种出血一般持续1-2天，与月经血混合后逐渐消失，不会影响正常生理周期。此时需注意会阴清洁，避免剧烈运动加重出血。
异常情况包括出血量超过日常月经量、血液呈鲜红色或暗红色块状，伴随下腹坠痛、腰骶酸胀等症状。可能与宫颈炎、子宫内膜息肉或黄体功能不足有关。反复发作的接触性出血还需排除宫颈病变风险，建议月经结束后3-5天进行妇科检查。
日常应避免经前期频繁同房，使用润滑剂减少摩擦损伤。保持外阴干燥清洁，选择棉质透气内裤。记录出血时间与月经周期变化，若连续3个月出现异常出血或伴随发热、异常分泌物，需进行阴道镜、激素六项等检查。经期完全结束后可适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。